Actualité des ateliers
Vous souhaitez acquérir plus d'autonomie pour soulager vos maux du quotidien? Venez vous familiariser avec l'automassage des pieds. J'anime régulièrement des ateliers autour de thèmes variés.
Retrouvez ici l'agenda des ateliers auxquels vous pouvez participer ainsi que l'historique des ateliers publics passés.
4 décembre 2022
Brunch & réflexologie
On upgrade le brunch du dimanche à l'Alerte Rouge avec deux propositions pour vous détendre :
- un atelier d'auto-massage d'une heure avant le brunch
- des séances découvertes sur place pendant le brunch
19 octobre 2022
Atelier chez Yoga Korner - Apaiser les troubles du cycle
Règles douloureuses, irrégulières, hémorragiques ou aux abonnées absentes, endométriose, SOPK, syndrome prémenstruel etc. Il est temps de reprendre le pouvoir et de vivre son cycle sereinement.
La réflexologie plantaire est une alliée puissante pour réduire les douleurs, stabiliser son cycle, soutenir le système hormonal et refaire circuler l’énergie dans la zone pelvienne.
29 juin 2022
Atelier chez Equilibres Café - Se préparer aux vacances
Et si vous commenciez à prendre soin de vous avant l'arrivée tant attendue des vacances ? Ralentir avant d'être à bout de souffle, tel est le mot d'ordre de cet atelier. Pourquoi tombe-t-on souvent malade en vacances et comment s'en préserver ? Quelles sont les zones à masser sur vos pieds pour libérer les tensions ?
19 mars 2022
Parenthèse holistique chez Yoga Korner
Se faire du bien en toute autonomie, c’est la proposition de cet atelier. Nous apprendrons comment évacuer les tensions et favoriser la circulation de l’énergie vitale grâce à des techniques d’auto-massage. D’abord sur tout le corps, puis plus spécifiquement par la réflexologie plantaire.
